中医文化源远流长,博大精深。为帮助教师感受中医文化的独特魅力,树立健康生活理念,幼儿园工会于2023年5月11日,特邀北京十方泰和中医医学研究院院长杜冰及团队,开启了“守护教师健康,中医养生先行”健康讲座。活动以线上线下结合的方式开展。校本部园主会场52人,线上六所分园共计211余名教职员工参加活动。幼儿园党总支书记、总园长黄珊,工会主席丁乐与教职员工共同线下参加活动。工会副主席吕霞主持活动。
杜冰院长将中医养生原理娓娓道来,从对健康的认识、基于“五自”的健康必由之路、五藏是生命的分类系统、经络是生命的“软件”系统及经络导养法五个方面对教师健康自我管理进行了详细诠释。理论讲座后,十方泰和中医研究院医师团队带领教职员工学习预备式、摆臂贯通法、擦胸抹肋法、推心置腹法、揉腹透热法、叩中府法、搓双肾法及搓涌泉法等常用的经络养生法,并进行了现场指导。
教职员工表示,活动对增进中医养生的健康理念认识、缓解工作生活压力、塑造自身健康体质大有裨益。5月12日,新校区园组织了第二场中医养生讲座。
幼儿园党总支书记、总园长黄珊及工会主席丁乐参加讲座
幼儿园工会副主席吕霞主持活动
北京十方泰和中医医学研究院院长杜冰做“教师健康自我管理”的专题讲座
十方泰和中医研究院医师团队对常用的经络养生法进行现场教学和指导
校本部园主会场
牡丹分园分会场
望京分园分会场
奥林分园分会场
龙樾分园分会场
明光分部分会场
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