保健须知

      幼儿缺铁性贫血指因食物中铁摄入不足,致使体内铁缺乏,造成血红蛋白合成减少而引起的贫血,是小儿贫血中最常见类型。主要诊断指标是血常规检查:血红蛋白低于正常值(血色素<11g/dl)。日常表现有:浑身乏力、厌食、脸色苍白,严重时还会出现头晕、精神萎靡、耳鸣等症状。缺铁性贫血常因幼儿饮食习惯不良或搭配不合理引起,如挑食、偏食、膳食安排不合理等。另外,先天性体内储铁不足,真正被吸收利用的铁较少以及疾病影响等等也是导致幼儿贫血的原因。

      幼儿缺铁性贫血在园护理的措施主要有:第一,有针对性地调整幼儿的饮食,坚持补充含铁丰富的食品。第二,在进行户外活动时,根据幼儿的具体情况,适当减轻幼儿的活动量,随着幼儿营养的增加及体力的恢复,再慢慢增加活动量,给幼儿一个适应的过程。第三,要及时指导家长合理调配幼儿在家的饮食,适当安排幼儿活动,家园共同努力,促进幼儿早日康复。

       缺铁性贫血的预防主要有以下措施:第一,适当多吃含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、鸡蛋、鱼等动物性食品和绿叶蔬菜、海带、芝麻酱等植物性食品。第二,合理制订食谱,提供足够的水果、蔬菜及瘦肉等能促进铁吸收的食物,使幼儿体内摄入的铁能最大限度地被吸收利用。第三,做好预防各种疾病工作。第四,科学研究表明,体育锻炼可以增加铁的吸收。所以,要指导幼儿多进行体育锻炼,增强体质,预防疾病。